Bimbachemangia

 

Alimentazione e Nutrizione non sono la stessa cosa e vogliamo parlarne ora che sta per iniziare una nuova stagione ed anche la scuola, perché capire la differenza fra questi due termini (che spesso crediamo di conoscere)  è importante per tutti coloro che vogliono avere uno stile di vita corretto.

In modo particolare comunque, consigliamo alle mamme di scegliere l’alimentazione più adeguata per i loro figli che affronteranno un anno pieno di impegni.

Il nostro organismo utilizza l’energia che assume attraverso il cibo e la “spende” secondo l’attività che svolge durante il giorno, sia studio o movimento fisico.

E’ quindi fondamentale creare un equilibrio fra l’energia introdotta e quella utilizzata per svolgere le differenti attività giornaliere. Questo equilibrio energetico, viene misurato in calorie, e generalmente e più normalmente traduciamo con l’essere o meno “in forma”.

 

dietamediterraneaFeuerbach diceva: tu sei quello che mangi. Perché?

Perché l’alimentazione è l’introduzione del cibo all’interno del corpo; è la base della vita umana e quindi ognuno è il “riflesso” del proprio modello alimentare. Mangiare bene non vuol dire essere semplicemente in forma, ma stare bene.

Pin It on Pinterest

x

Utilizziamo i cookie per offrirti la migliore esperienza online. Accettando l'accettazione dei cookie in conformità con la nostra politica sui cookie.

Accetto Non Accetto Centro privacy Leggi altre info sulla nostra Cookie Policy