Frutta

 

frutta assortita

conserve-di-fruttaFrutta Fresca: Adozioni

Per avere frutta fresca, di stagione e locale, requisiti ideali per  mangiare ottima frutta, se poi è anche bio o coltivata a basso impatto ambientale avremo anche dei prodotti più sani, possiamo adottare un albero, magari da un contadino vicino casa oppure una specialità in un’altra regione d’Italia

Lab-confettureFrutta trasformata: confetture

Quando avere frutta fresca non è possibile, piuttosto che mangiare frutta che arriva da serre o dall’altra parte del mondo suggeriamo di mangiare delle sane confetture senza conservanti, senza coloranti, senza additivi chimici. Potete preparle con la frutta della vostra pianta oppure scegliere fra quelle che vi consigliamo.

Frutta, un mondo da scoprire

Frutta: 10 semplici regole da ricordare per mangiare più frutta e soprattutto per mangiarla meglio. E’ una grande ricchezza per il nostro organismo alla quale non possiamo rinunciare e che dobbiamo insegnare ai bambini.

Le arance: un pieno di salute

Studi condotti su animali e su l’uomo indicano che il consumo regolare di arance è associato a diversi benefici per la salute. Dalle malattie cardiache (attualmente la causa più comune al mondo di morte prematura) all’effetto fluidificante sul sangue, possono ridurre la pressione sanguigna in modo significativo. Anche le fibre svolgono un ruolo importante. La loro assunzione, ha dimostrato di diminuire i livelli di colesterolo nel sangue.

Le castagne: un pieno di energia

Castagne, il frutto dell'autunno Con l’arrivo dell’autunno, il profumo delle caldarroste riempie l’aria delle nostre città preannunciando il prossimo Natale; il cartoccio caldo venduto agli angoli  delle strade rallegra i bimbi ma anche i grandi che passeggiando...

Estate alla frutta

Estate e frutta ad ogni ora del giorno. Abbiamo trovato tante idee e suggerimenti perché la vostra estate sia piena di frutta, economica, pratica, nutriente e ottima per la salute. Tante soluzioni da portare al mare e in vacanza

La frutta è in arrivo…

La frutta arriva con l’estate e come l’estate colora i nostri piatti ma soprattutto ci regala freschezza, leggerezza, varietà e tantissimi benefici per il nostro organismo. Insegnare ai nostri piccoli a mangiare frutta regolarmente è molto importante

Preserved peaches

Preserve peaches according ancient traditions is for Ivana the best practise to preserve her fruit.
In the sunny valley of Valdaso, in the Marche, from several years she prepares delicious jams and syrupped peaches, apricots, cherries….

Il pesco

Pesca: un frutto da scoprire Originaria della Cina, dove il pesco era considerato simbolo di immortalità, arrivò in Persia, da qui il nome persica o persico che in molti conosciamo come forme, ormai, soltanto dialettali. CURIOSITA': per quell’aspetto roseo e soave il...

Profumo di Pesca

Se matura al punto giusto, la pesca è fragrante, saporita e facilmente digeribile: le sue fibre sono quindi particolarmente tenere e ben tollerate anche dai bambini.

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