Dieta Mediterranea

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Dieta mediterranea, famosa in tutto il mondo, ecco perché La dieta mediterranea non è un programma dietetico ma un vero e proprio stile di vita, tipico delle aree del bacino del Mediterraneo, maesportabile ovunque. Queste zone hanno in comune la caratteristica di...
Mangiare l’arcobaleno

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Mangiare più frutta e verdura, perché?                                                                                       Arriva l’estate e con l’estate un’esplosione di colori riempirà i banchi di frutta e verdura delle nostre città. La stagione più generosa...

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