Dormire bene

Dormire bene

Dormire bene per vivere meglio: 10 consigli per una notte serena Dormire bene significa dormire a sufficienza. … Non è importante quante ore dormi ma come ti senti quando ti svegli. Se non ti senti riposato, probabilmente hai bisogno di dormire di più. Un altro...
Bambini, sul divano…

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Bambini, arriva il Museo a casa C’era un tempo in cui si programmava la gita scolastica, oppure i genitori ci portavano alla scoperta dell’Italia, delle bellissime città ricche di monumenti e musei. Oggi purtroppo, la situazione è cambiata. Il nostro “solito” mondo,...
Laboratorio di cucina

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Come organizzare un laboratorio di cucina per bambini Pubblicato il 7 febbraio 2019 di Anna Marzona Se fuori piove a dirotto o c’è un caldo soffocante e difficilmente potremo uscire di casa per una passeggiata esplorativa, cosa fare con i nostri bambini per divertirsi...
Yoga per bambini

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Yoga per bambini La popolarità della meditazione è in aumento negli adulti da quando le persone hanno scoperto i benefici che può avere sul loro umore, sulla produttività e concentrazione. Tuttavia, anche i vantaggi della meditazione per i bambini sono impressionanti....
Mangiare insieme

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Mangiare in famiglia   Mangiare insieme partendo dalla colazione, almeno quando si può stare insieme che gli orari di lavoro lo permettono, è molto importante. Sapete che i bambini che fanno colazione tutte le mattine  hanno una memoria migliore, buon umore e più...
Cosa fare a Natale?

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Cosa fare a Natale? Ecco 7 cose semplici e creative  Cosa fare a Natale? Il tempo per noi stessi quest’anno non manca e abbiamo l’occasione di far fruttare questo giorno per scoprire qualcosa di nuovo. Qualcosa che potrebbe anche accompagnarci in futuro, dandoci la...

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