Centrifugati: solo frutta e verdura

Centrifugati: solo frutta e verdura

 I benefici della frutta e verdura da bere C’è chi dice che  l’unico vantaggio di frullati, frappè, smoothies fatti in casa è quello di essere preparati prima di essere bevuti, e già non sarebbe poco, ma  fermarsi qui indubbiamente sarebbe...
L’insalata a inizio pasto

L’insalata a inizio pasto

L’insalata: e se si mangiasse ad inizio pasto? Sta crescendo la consuetudine di mettere a tavola l’insalata ad inizio pasto anziché come contorno. In questo modo si sfrutta il senso di fame che abbiamo quando ci sediamo a tavola e  quindi...
Sedano: infinite possibilità…

Sedano: infinite possibilità…

  Sedano rapa (o sedano Verona) con radici molto grandi, o il sedano costa (il più comune con gambi lunghi e croccanti) sono tra le specie più consumate in Italia. Di quest’ortaggio si consuma principalmente la radice. Il sedano più è verde più è ricco di...

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